2měsíční program pro ženy ve všech fázích menopauzy (od 42+)

Znovu bude otevřen na podzim 2026. Už nyní si můžeš rezervovat své místo! Napiš mi na tamara@cestazeny.cz

Menopauza není konec, ale brána do období nové síly, niterné krásy a nekonečné svobody.

Provedu Tě hlubokou proměnou těla, emocí i duše – bezpečně, laskavě a s úctou ke všem Tvým podobám. S moudrostí 58leté ženy, která už touto bouří prošla. A navíc s 30ti lety zkušeností v provázení žen na jejich Cestě.

Unikátní kombinace online modulů, živých zoomů, ale i osobních živých večerů.

Také jednoho živého víkendového retreatu a individuálních mentoringů.

TADY si pro naladění poslechni můj rozhovor v podcastu “Ženy na přechodu“ a pojď dál.

Menopauza jako nový proud energie a vědomí, vedoucí k celistvosti

Menopauza jako Cesta k celistvosti

Co Tě napadne jako první, když uslyšíš slovo menopauza?

Návaly nebo úleva?

Co při tom cítíš?

Úzkost nebo naději?

Co se děje ve Tvém těle?

Stáhne se nebo se uvolní?

Ani jedno není dobře nebo špatně. Oba tyto póly k menopauze patří. Znám je důvěrně. Není nutno s jedním bojovat a druhý adorovat. Jedna ze zásadních věcí, která mi umožnila vlnami menopauzy úspěšně proplout, je ještě hlubší poznání, jak stav vědomí oba tyto póly a vše, co je na té široké škále prožívání mezi nimi, extrémně zesiluje.

V období menopauzy, které má různé fáze a začíná již kolem 42. roku našeho života (někdy i dříve) se postupně stáváme jakýmsi nesmírně citlivým barometrem, se kterým se krok za krokem učíme zacházet tak, aby byl harmonicky vyladěný.

A to se děje jaksi přirozeně „samo“, tak jak se proměňuje naše hormonální hladina. Můžeme si sama sebe představit jako kapitánku lodi. Dovoluji si použít tento obraz, protože právě v menopauze jsem se zamilovala do jachtingu, který se mi stal jedním z důležitých „nástrojů a učitelů“, jak plout na vlnách přechodu.

Kapitánka se nemůže jen odevzdat své ženské energii (mořským vlnám a všem živlům), ale aby její loď mohla vůbec plout, potřebuje v sobě aktivovat právě i zdravý mužský princip, nebo-li VĚDOMÍ. Teprve pak může její loď „letět“. Nebo-li teprve pak můžeš „letět na drakovi“ k novým obzorům, kam Tě menopauza nese/volá a BÝT CELISTVÁ.

Zároveň se učíme dát hodnotu a zamilovat se do všech tváří ženskosti, ne jen do té líbezné a výkonné, ale i do té mocné tmavé a čarodějné. Do všech těch barev, které byly zahaleny závojem nevědomí nebo byly odmítány a obávány.

To znamená, že jsou v nás aktivovány i vnitřní síly, se kterými jsme dosud neměly tak živý kontakt, a které nám mocně pomáhají v hojení našich emočních zranění, abychom mohly naplno prožívat všechny své dary.

Chceš objevit poklady transformace, které menopauza přináší?

Připravila jsem pro Tebe unikátní program, který nebude o výživových doplňcích nebo faceliftingu (i když i těchto témat se dotkneme :)), ale povede Tě hluboko do Tvého těla, emocí, duše a vědomí.

Je tento program pro Tebe?

Ano, pokud…

• je Ti 42+ a cítíš, že se Tvůj život i tělo mění, ale nevíš, jak tím projít s lehkostí
• toužíš pochopit, co se v Tobě v období menopauzy děje, a chceš mít praktické i spirituální nástroje, jak se podpořit
• nechceš zůstat sama, ale hledáš bezpečný ženský kruh, kde Tě ostatní chápou
• chceš objevit nový druh krásy a sebejistoty, která přichází se zralostí
• cítíš, že je čas dát sama sebe na první místo a otevřít se nové životní etapě

Možná ještě ne, pokud…

• hledáš čistě medicínské nebo výhradně fyziologické řešení bez přesahu do emocí a spirituality (nejsem lékařka)
• necítíš se připravená věnovat si pravidelný čas a pozornost po dobu dvou měsíců

Co Ti přinese do života?

1. Klid v těle

• Uvolnění napětí a únavy, lepší spánek, vyrovnanější nálady.
• Novou důvěru ve své tělo — z „bojuju s ním“ se stane „naslouchám mu“.
• Získáš praktické nástroje, jak zvládat vlny hormonálních změn s větším porozuměním a jemností.

💬 „Už vím, že mě tělo nezradilo. Rozumím, proč se děje, co se děje.“

2. Rovnováhu v emocích

• Naučíš se rozeznávat a pojmenovávat své emoce, místo abys je potlačovala.
• Zjistíš, že podrážděnost, smutek či únava nejsou slabost, ale signál pro změnu.
• Otevřeš si cestu k laskavosti, soucitu, vděčnosti a vnitřnímu míru.

💬 „Najednou se nebojím cítit. A když přijde bouře, vím, jak ji projít.“

3. Vnitřní sílu a ženskou moudrost

• Menopauza se z „konce“ promění ve vstupní bránu do nové životní fáze.
• Nově objevíš svůj vnitřní hlas, hranice, touhy a vášeň.
• Vynoří se Tvá přirozená autorita – ne ta tvrdá, ale moudrá, klidná, pevná.

💬 „Už nehledám potvrzení zvenku. Stojím si za sebou – a to s láskou.“

4. Radost, tvořivost, lehkost

• Probudíš novou životní jiskru – tanec, smích, hravost.
• Naučíš se vnímat krásu ve všednosti a žít přítomný okamžik.
• Místo výkonu si zamiluješ přirozený proud tvoření.

💬 „Zase se směju, tančím, tvořím – a cítím se krásně živá.“

5. Pocit sounáležitosti a podpory

• V ženském kruhu se rozplývá samota a stud.
• Sdílení a rituály přinášejí uzdravení i inspiraci.
• Vznikají přátelství, která přetrvávají.

💬 „Zjistila jsem, že nejsem sama. Že to, co prožívám, je v pořádku.“

6. Nový vztah k životu

• Proměníš chaos ve vnitřní klid.
• Místo výkonu se uvolníš do přijetí a odevzdání.
• Místo strachu a úzkosti objevíš hlubokou důvěru v život a jeho spirituální přesah.

💬 „Cítím, že život nekončí – jen se proměňuje. A já s ním.“

Jak se budeš cítit, až programem projdeš?

Představ si, že se probouzíš s klidem a vědomím, že Tvé tělo je Tvým spojencem.
Že se už nemusíš bát změn, které přicházejí, protože jim rozumíš a víš, jak jimi projít s lehkostí.

Budeš se cítit silnější, sebejistější a krásnější – jinak než dřív, ale s hloubkou, která září ze zralých žen.
Objevíš nový druh krásy a elegance, která vychází z Tvého nitra.

Najdeš novou radost, energii a inspiraci do každodenního života.
A také podporu – pocit, že nejsi sama, že jsi součástí kruhu žen, které sdílejí stejnou cestu a stejnou sílu.

Menopauza pro Tebe už nebude koncem, ale bránou do nové životní etapy plné smyslu i smyslnosti, radosti, tvořivosti a svobody.

Co tento program obsahuje?

Co všechno je součástí Tajemství menopauzy?

Čekají Tě online setkání i živé rituály. Kombinace, která Tě provede tělem, myslí i duší – jemně, prakticky a s podporou kruhu žen.

1. Online moduly + Zoomy

• 4 online moduly (12 videí, meditace, inspirační listy)
• 5 živých Zoomů (záznamy k dispozici).
• Podpora i z pohodlí Tvého domova.

2. Živé večery Navždy božská – dámský klub pro záři zralých žen

• 3 x dámský klub pro záři zralých žen v Praze
• Ženský kruh plný sdílení, ženských praxí a plné Přítomnosti
• Prostor, kde si dovolíš být sama sebou
• Večer, který Ti připomene, že jsi krásná a zářivá v každém věku

Co o těchto večerech ženy říkají?

• “Bylo to nezapomenutelné, krásné, osvěžující, inspirativní a vyživující duši, ducha i tělo. Děkuji ze srdce.” Jitka

• “Pro mne je to místo, kde se mohu odhalit bez souzení. Kde můžu brečet i vztekat se. Závěrečný tanec je pro mne osvobozující a plný ženské energie a podpory. A ty jsi tou největší inspirací.” Klára

Více o dámském klubu Navždy božská najdeš TADY.

3. Wellness víkend Hýčkaná

• Termín bude upřesněn
• Kombinace péče, rituálů, něžného transformačního programu a odpočinku
• Místo, kde se tělo uvolní a duše nadechne.
• Wellness víkend, kde je o Tebe láskyplně postaráno
• Božská péče, klid a ženské spojení

S čím ženy z těchto víkendů odjíždějí?

• “Relaxace a čas pro sebe je v pořádku, už nemusím stále podávat výkon.”

• “Objevila jsem moudrost, důstojnost a zažila přijetí.”

• “Cítím vděčnost a radost, že přechod už není strašákem!“

• “Děkuji, že se začínám navracet k sobě a pečovat o svou duši.”

• “Načerpala jsem mnoho nové energie.”

• “Myslela jsem si, že jsem na odstřel, ale konečně ožívám!”

• “Jsem vděčná za sounáležitost žen.”

4. FB skupina

• Tajná FB skupina pro sdílení a podporu
• Bezpečný prostor, kde nejsi sama
• Sdílení a láskyplná podpora každý den

Jaká je cena? Vyber si ze 3 variant tu pravou:

Varianta Základní

• 4 online moduly (celkem 12 videí, meditace a inspirativní listy)
• 5 živých Zoomů
• přístup do facebookové skupiny
• Cena: 8 800 Kč
  (Early Bird: 7 400 Kč)
• Ideální pro ženy, které chtějí ochutnat cestu provázené menopauzy v pouze v online podobě.

Ano, chci začít jemně – se základní variantou.

Varianta Plná

• Vše ze základní verze (4 online moduly, 5 živých zoomů a přístup do facebookové skupiny)
  • + 3 večery Navždy božská (Praha) v celkové hodnotě 3 270 Kč jen za poloviční cenu 1 635 Kč
  • + wellness víkend Hýčkaná
  • Cena programu: 14 900 Kč
    (Early Bird: 12 900 Kč)
  • Pro ženy, které chtějí i osobní setkání a víkend plný péče.

Chci osobní setkání i online podporu!

Varianta VIP

• Vše z plné verze (4 online moduly, 5 živých zoomů, přístup do facebookové skupiny, wellness víkend Hýčkaná)
• 3 živé večery Navždy božská (Praha) v celkové hodnotě 3 090 Kč jako dárek
• jedna individuální konzultace 1,5 h v hodnotě 2 750 Kč za polovinu
• Cena programu: 16 900 Kč (+ 5 300 Kč – ubytování a plná penze – platí se přímo Farmě)
  (Early Bird: 14 900 Kč)
• Celková úspora oproti běžné ceně: 4 645 Kč
• Získáš kompletní program, tři večery Navždy božská jako dárek a navíc možnost hluboké individuální konzultace za polovinu. Pokud chceš menopauzu prožít opravdu naplno a s maximální podporou, VIP je pro Tebe.

Chci maximální podporu – volím VIP péči!

Bonus 1

✨ Záznam nového webináře „5 mýtů o menopauze“

Inspirace, která Ti pomůže změnit pohled na menopauzu.

Uslyšíš také autentická sdílení, která ženám přinesly naději, sílu a úlevu.

Exkluzivní přístup k záznamu webináře 5 mýtů o menopauze bude dostupný pouze účastnicím programu.

Hodnota: 990 Kč

Bonus 2

10 % OFF na vše od aromaterapeutické firmy Ellinor pro všechny 3 cenové balíčky.

Vše pro Tvou harmonii z oblasti aromaterapie.

Platí pro všechny varianty programu.

Bonus 3

15 % OFF na překrásný silový šperk Cesta Ženy – Milovaná

Každodenní připomínka Tvé krásy, síly a hodnoty.

Platí pro všechny varianty programu.

Přidej se do Tajemství menopauzy a objev, že menopauza je Tvůj dar.

Nemusíš tou bouří plout sama!

Dovol své duši, aby rozepjala křídla!

Provedu Tě se s moudrostí 58leté ženy, která již menopauzou prošla. A navíc s 30ti lety zkušeností v provázení žen na jejich Cestě.

Těším se na Tebe a naši společnou dvouměsíční plavbu.

Tamara Melissa

O Tamaře

Již více než 30 let provázím ženy transformačními rituály, cestami a programy. Jsem průkopnicí ženských rituálů v Čechách a na Slovensku a loni jsem dokončila pětiletý výcvik body-psychoterapie.

Co je pro mě typické:

• Provázení rituály od roku 1995 – pomohla jsem tisícům žen, mužů a dětí objevit radost a svobodu ve spojení se svou pravou podstatou.
• Spoluzaložení A centra (2000) – legendární místo pro těhotenství a rodičovství.
• Lektorský výcvik – školím další průvodkyně ženskými rituály.
• Individuální mentoring a online kurzy – pro ženy v různých životních etapách.

Miluji tanec, umění, cestování, růže a eleganci – a to vše vnáším i do své práce.

Více o mně najdeš TADY.