Jarní rozkvět ženskosti

online kurz s živým provázením

Boží detox pro tělo i pro duši

Transformuj vztek a stagnaci v životní energii a radost!

Čtyřtýdenní transformační online cesta, která Tě provede detoxem těla i duše, zpracováním vzteku a autodestrukce k novému vnitřnímu spojení se svou vitalitou, radostí a vášní.

Host: Alena Jiráková – zakladatelka projektu Vitální život

Kurz startuje 8. března 2026.

Pro koho je kurz vhodný:

* pro ženy, které cítí stagnaci energie,
* pro ženy, které znají vztek, ale neví, jak s ním pracovat,
* pro ženy, které chtějí probudit svou vitalitu,
* pro ženy, které touží po jemné, ale hluboké transformaci.

Kurz Ti pomůže:
✔️ propustit stagnaci a vztek
✔️ najít více vitality a radosti
✔️ cítit lehkost v těle i v životě
✔️ navázat hlubší spojení se sebou

O čem kurz je:
Jaro je časem obnovy.
Ne jen navenek, ale především uvnitř.

Tento kurz není o výkonu ani o "lepším já".
Je o jemné, ale hluboké očistě, o návratu vitality a o znovuobnovení radosti, která se rodí zevnitř.

Budeme pracovat s tělem, emocemi, dechem, pohybem i vnitřním prožíváním. V respektujícím tempu.

Každý týden se spolu potkáme na živém zoomu, kde Tě budu provázet k integraci všech hlubokých prožitků.

Co Ti tento online kurz přinese

uvolnění stagnace a vnitřního napětí
více lehkosti, živosti a energie
hlubší kontakt se sebou a se svým tělem
proměníš nenávist k sobě v lásku
dopřeješ si blaženou péči o své tělo
jemné ukotvení v ženské energii
pocit, že se znovu "nadechuješ"

Co o tomto kurzu říkají ženy, které ho absolvovaly

Jitka Vrbová

Online kurz Jarní rozkvět ženskosti měl pro mne veliký přínos. Přinesl mi velkou změnu - naučit se pracovat se vztekem, rozlišovat důležité, komunikovat - daří se změny v rodině i uvnitř mě - více se snažím věnovat péči o sebe, i když je to pořád těžké. Nejvíc pro mne bylo přijímat se i s "negativními" emočními projevy, naučit se mít ráda taková jaká jsem, no už prostě nemůžu dál jinak. Fascinovalo mě, že je Tamara jakoby přítomná v meditacích i tanci divošky, cítila jsem přítomnost. Aha moment byl v přijímání toho, že i se vztekem mohu být přijímána a milována, že si mohu dovolit bezpečně se projevit, že si mohu říci o pomoc.

Jitka Vrbová

Ekonomka

Půjdeme společně čtyřtýdenní Cestou a každý týden otevřeme jedno téma:
1. týden: Zřím, přijímám a ctím
2. týden: Očišťuji a propouštím
3. Oblažuji svá játra, zdroj radosti ze života
4. týden: Proměňuji, vyživuji, oživuji

Chci se dotknout těchto témat

Jaké by to
bylo...

proměnit svůj vztek v tvořivý gejzír energie?

spatřit své tělo jako dokonalý klenot?

probudit a užívat si svou ženskost?

zářit svou jedinečnou krásu?

Všechny poklady máš v sobě. Jen Ti pošeptám, kde k nim najdeš klíč.

Chci vzít do ruky ten klíč!

Je tento kurz
pro Tebe?

Už Tě nebaví každý rok zažívat „jarní únavu“?
Cítíš stagnaci energie? Přetížení?
Nemáš radost ze života?
Toužíš po živém provázení, ne jen po obsahu?
Nechceš řešit věci jen hlavou, ale i v těle?
Chceš hloubku a podporu ženské skupiny?

To je přesně pro mě!

Dovol si letošní jaro ponořit se do ženských kouzel, která Ti přinesou spojení s Tvou životní silou, krásou a ženskostí, abys skrze ně mohla každý den tvořit svůj Život.

Chci se spojit s životní silou, krásou a ženskostí

Na této jarní detoxikační Cestě Tě provedu těmito tématy:

1. týden:
Zřím, přijímám a ctím

– Znáš svůj vztek a autodestrukci? Pojď se podívat, kde a jakým způsobem se ve Tvém životě projevují a jak ho ovlivňují.

– Dovol si spatřit a uctít to, s čím bojuješ.

– Uvolni se do toho, co je teď.

2. a 3. týden:
Očišťuji a propouštím
Host: Alena Jiráková

– Nech s pokorou odejít svůj boj a očisti své rány.

– Očistné rituály pro Tvé tělo i duši.

– Detox a výživa pro Tvá játra.

– Tanec divošky.

4. týden:
Proměňuji, vyživuji a oživuji

– Chceš se dotknout svého zářivého nitra?

– Dokážeš cítit, kdo skutečně jsi?

– Přijímáš všechny své stránky?

– Vyživující rituály pro Tvé tělo i duši.

Co získáš:

4 týdny strukturovaného vedení.
4 videa s výkladem a 3 inspirativní listy.
3 transformační meditace na téma každého týdne s nádherným klavírním autorským doprovodem Alexandry Šimegové.
1 taneční videomeditaci.
4 živé dvouhodinová Zoom setkání, plné inspirace a sdílení.
Praktická cvičení pro téma každého týdne.
Vzájemnou podporu a sdílení v tajné bezpečné ženské skupině.
Přístup 1 rok.

Pojď odhalit jarní kouzla uvnitř sebe

Dotkneme se spolu všech úrovní, aby Cesta byla komplexní.

Jak kurz bude probíhat?

Jednou týdně Ti přijde mail se zpřístupněním další lekce s videem, inspirativními listy a meditací k danému tématu v členské sekci na mém webu. Zkontroluj si vždy mailovou složku spam/hromadná pošta/promoakce, prosím.
Vždy následný týden Tě čeká jeden živý dvouhodinový zoom se mnou a celou skupinou podobně naladěných žen, ve kterém budeš moci sdílet svá aktuální uvědomění, zážitky a zkušenosti a ptát se na otázky k danému tématu. Link na zoom bude vždy v mailu i ve fb skupině. Zoomy se budou nahrávat a budou pak ke shlédnutí ve fb skupině, takže Ti nic neuteče. Termíny: 11.3., 18.3., 26.3. a 1.4. vždy od 19 h.
Budeme se potkávat i v tajné facebookové skupině, ve které kdykoliv najdeš potřebnou podporu, inspiraci, bezpečí a lásku.
Prostor pro integraci do každodenního života.
Kurz není náročný na čas, ale je výživný v účinku.

Dárky

A jaká je cena?

3 EXKLUZÍVNÍ pečující dárky

4 týdny každodenní péče pro Tebe

4 tématická videa s výkladem a 3 inspirativní listy,
3 nádherné transformační meditace na téma každého týdne,

1 taneční video meditace

1 skvělá hostka

4 společné zoomy plné inspirace a sdílení,
vzájemná podpora a sdílení v tajné bezpečné ženské fb skupině,
téměř 30 let mých zkušeností v provázení rituály a plná náruč lásky

Cena: 2 750 Kč

Toto je konečná cena. Za cenu jedné individuální terapie se mnou máš mou kontinuální péči a živé provázení na celý měsíc.

Nečekej slevy, akce ani časově omezené nabídky.

Věřím v hodnotu kontinuální péče a v rozhodnutí, které vychází z vnitřního souhlasu, ne tlaku.

Pokud cítíš, že je čas se nadechnout a toužíš vstoupit do jara letos jinak, jsi vítána.

Těším se na jarní transformační jízdu s Tebou!

Začínáme 8. března.

Jupí! Jdu do toho!

Dopřej svým milovaným ženám
rozkvést s Tebou

Tento online kurz jim můžeš věnovat ve formě dárkové poukázky.

Ano, chci dárkový poukaz

Část z výtěžku tohoto kurzu poputuje na podporu A centra

A centrum je občansko prospěšná společnost, která se věnuje nastávajícím maminkám, tatínkům a jejich dětem.

Kdo Tě bude celým kurzem provázet?

Tamara Melissa

Více než 30 let provázím ženy životními přechody od početí přes zrání, ztráty až po uzavírání životních cyklů – včetně menopauzy jako iniciační brány do ženské moudrosti.

Jsem mentorka a průvodkyně ženskými životními přechody,
bodypsychoterapeutka (nyní v závěrečné fázi certifikace šestiletého výcviku) a průkopnice novodobých přechodových rituálů v Čechách a na Slovensku.

Těším se na setkání s Tebou,

Alena Jiráková jako host

Mým darem je odkrývat souvislosti a vnášet naději, klid, přijetí a možnosti řešení do těžkých nebo nepřehledných situacích.

Věřím tomu, že všechno jde a vše má v našem životě nějaký důvod i smysl. Na každém dně leží drahokam a my máme volbu, prohlédnout své dno a rozhodnout se, zda na něm v jeho špíně zůstaneme anebo vylovíme drahokam a půjdeme dál silnější, šťastnější, zdravější a vědomější.

Před téměř 10ti lety jsem založila Centrum Radost, kde pořádám i vedu dětské příměstské i pobytové tábory s laskavým, respektujícím přístupem, přechodové rituály pro děti a jejich rodiče, pobyty pro rodiny, transformační pobyty pro ženy.

Prošla jsem tříletým výcvikem Tamary Melissy v provázení transformačními rituály Cesta Ženy. Aktuálně procházím výcvikem Integrativní práce s traumatem. Nabyté zkušenosti se propisují do mé práce s dětmi i ženami.

Pravidelně pořádám ženské kruhy, semináře i transformační pobyty a provázím ženy na poutích a trecích po Čechách i v zahraničí (Madeira, Mallorca, portugalské pobřeží).

Po osobní zkušenosti s očistami Anthonyho Williama, který mi pomohl s revmatoidní artritidou, šíříme s kolegyní v rámci projektu “Vitální život” jeho učení dál a provázíme skupiny očistami a programy pro udržení zdraví a celkové vitality.

online kurz s živým provázením