Bodypsychoterapie
Individuální provázení ženskými životními přechody
🌷 Pojď proměnit svůj vztek v lásku a vášeň! Ještě do 9.4. stihneš naskočit do online kurzu Jarní rozkvět ženskosti! Klikni TADY 🌷
🌷 Pojď proměnit svůj vztek v lásku a vášeň! Ještě do 9.4. stihneš naskočit do online kurzu Jarní rozkvět ženskosti! Klikni TADY 🌷
Bodypsychoterapie a provázení ženskými životními přechody
životní přechody a krizová období
ztráta, smutek, uzavírání životních cyklů
ženská témata (zrání, peri/menopauza, proměna životních rolí a směřování)
bodypsychoterapeutický přístup
práce s tělem, emocemi a prožíváním
více než 30 let praxe
Individuální provázení je určené ženám, které procházejí jakoukoli životní změnou, cítí, že se jejich život nachází v bodě zlomu, zrání nebo přechodu.
Může jít o období vnitřního tlaku, únavy, ztráty nebo o období, kdy staré způsoby přestávají fungovat a nový směr se ještě nenarodil.
Tento prostor není o rychlých odpovědích. Je o zastavení, naslouchání a návratu k vnitřní pravdě, která se často ozývá nejdřív skrze tělo a pocity. Jemné vnitřní signály pak přinášejí hluboká témata, která se v procesu změn vždy vynořují.
V bezpečném a klidném prostoru se protkává hluboký rozhovor, citlivá práce s tělem a jemné vnitřní procesy. Setkání se vždy přizpůsobuje tomu, co je právě živé – bez tlaku na výkon, bez nutnosti něco „řešit“. Díky tomu se kýžená “řešení” mohou začít objevovat.
Ve své práci vycházím z bodypsychoterapeutického přístupu a z více než 30 let provázení žen v obdobích hluboké proměny.
Individuální provázení nabízím především
osobně v Domě osobního rozvoje Maitrea na Starém Městě Pražském.
Maitrea je místo, které přirozeně podporuje
ztišení, vnímání jemných vrstev prožívání a práci, která se nedá uspěchat ani zjednodušit.
Setkání zde probíhají v pravidelném rytmu úterních termínů,
což vytváří stabilní a ukotvený rámec pro celý proces, který potřebuje čas, kontinuitu a bezpečí.
Tento způsob setkání doporučuji ženám,
které cítí, že osobní kontakt a energie místa
jsou pro jejich téma důležité.
Individuální provázení je možné také online.
Online setkání je plnohodnotnou variantou
pro ženy, které nemohou do Prahy, žijí v zahraničí nebo cítí, že je pro ně v dané fázi vhodnější práce na dálku.
I v online prostoru pracuji jemně, v kontaktu s tělem
a s respektem k přirozenému rytmu procesu.
V některých případech je možné domluvit
i setkání v přírodě nebo jiném vhodném prostředí.
Tyto formy jsou však vždy na individuální domluvě
a vycházejí z konkrétní situace ženy.
* při životních přechodech a změnách
* ve všech fázích menopauzy (peri, pre, post) a zrání
* při ztrátách, rozchodech, úmrtí blízkých osob, uzavírání cyklů
* když skupinová práce není to pravé
* nebo naopak jako rovnocenné doplnění skupinové práce
Setkání začíná terapeutickým rozhovorem, který se v bezpečném a podpůrném rámci postupně prohlubuje.
Rozhovor se může plynule proměnit v citlivou práci s tělem, dechem nebo v jemné vedení pozornosti dovnitř.
Někdy se objeví hluboké emoční procesy, jindy se přihlásí o slovo tanec nebo práce s hlasem a podobně.
Vše probíhá v respektující atmosféře, prodchnuto přirozenou lidskou spiritualitou.
Nic se nenutí. Nic se neotevírá dříve, než je na to připravený prostor.
Každé setkání je jedinečné – stejně jako žena, která přichází.
Po setkání doporučuji již předem si vytvořit klidnější program pro integraci prožitků, které mohou být silné.
Provázím ženy v obdobích životních přechodů a hluboké osobní proměny již 30 let.
Jsem facilitátorka ženských skupin, mentorka a průvodkyně ženskou transformací a přechodovými rituály od početí po umírání.
Absolvovala jsem šestiletý výcvik v biodynamické body-psychoterapii (ESBPE) a jsem v závěrečné fázi certifikace. Ve své práci vycházím z bodypsychoterapeutického přístupu, celoživotního vzdělávání a citlivého naslouchání tělu i vnitřním procesům.
Původním vzděláním jsem kunsthistorička, což se promítá do mé citlivosti k symbolům, rituálu a práci s prostorem.
Vytvářím klidný a bezpečný prostor, kde se žena může ztišit, ukotvit v sobě a znovu se opřít o svou vnitřní moudrost.
Slovy jedné z vás:
“Pomáháš najít řešení v situaci, která je pro mě absolutně neřešitelná ❤
Oceňuji, že vnímáš život ve všech jeho hloubkách, i těch skrytých a nám někdy i nepochopitelných, a přesto máš důvěru v jeho správný a dobrý vývoj a jeho hluboký smysl.
Rozšiřuješ naše vědomí a vnímání, osvobozuješ naše srdce od jeho bolesti a jemně nás vedeš do naší vnitřní svobody a moudrosti. Vždycky se mi tolik uleví, děkuji Ti.” Jitka
✿ Pro zastavení a zklidnění. Vhodné i jako první kontakt.
✿ 90 min
✿ osobně v Maitrei nebo online
Cena: 2 750 Kč
Po přijetí platby se Ti ozvu a domluvíme formu i termín setkání.
✿ Pro ženy, které chtějí zůstat se svým tématem po jasně vymezenou dobu.
✿ 4 x 90 min
✿ rozložení dle dohody (cca 1–3 měsíce)
✿ osobně v Maitrei nebo online
Cena: 11 000 Kč
Po přijetí platby se Ti ozvu a domluvíme formu i termín setkání.
✿ Pro ženy, které cítí, že chtějí být se svými tématy dlouhodobě – bez tlaku, s prostorem pro integraci a zrání.
✿ 12 x 90 min
✿ rozložení v průběhu roku
✿ osobně v Maitrei nebo online
✿ možnost splátek
Cena: 33 000 Kč
Uvažuješ o této variantě? Napiš mi na tamara@cestazeny.cz a ozvu se Ti zpět s domluvou termínu na krátký video hovor, abychom obě zjistily, zda spolu ladíme.
Individuální provázení nabízím především
osobně v prostoru Maitrea, Týnská ulička 6, Praha 1 (zvonek “Terapie V”, 2. patro, dveře vlevo)
v pravidelném rytmu úterních termínů.
V jiné dny je možné setkání online.
Osobní setkání je pro ženy, pro které je důležitý fyzický osobní kontakt a klidná, rituální energie prostoru, který Maitrea vytváří. Také pro ženy, které nemají možnost zajistit si v onlinu nerušený prostor.
Online setkání je plnohodnotnou alternativou
pro ženy, které nemohou do Prahy
nebo cítí, že je pro ně v této fázi vhodnější práce na dálku.
Forma setkání se vždy určuje při domluvě konkrétního termínu.
Není potřeba ji řešit předem.
Úterky v Maitrei jsou základním rámcem
pro individuální setkání naživo.
Online setkání je možné i v jiných dnech.
Jiné formy setkání se řeší výjimečně
a vždy individuálně.
Některá témata se mohou projít v jednom nebo dvou setkáních, většinou však potřebují delší proces.
Některé ženy chodí každý týden, jiné jednou za měsíc. Často tato setkání vnímají jako nedílnou součást psychohygieny a chodí pravidelně již léta a průběžně zpracováváme aktuální témata, která život přináší.
Vždy vycházíme z Tvých potřeb a z toho, co se v průběhu práce ukazuje.
Jedno setkání trvá přibližně
90 minut
(v závislosti na průběhu procesu).
Ano, mohu Ti nabídnout individuální Wellness den –
celodenní prostor péče pro tělo i duši v rámci terapeutického provázení v lázních.
Pokud by Tě to volalo, ozvi se mi, ráda Ti o tom řeknu víc.
A centrum je občansko prospěšná společnost, která se věnuje nastávajícím maminkám, tatínkům a jejich dětem.
Bude mi ctí Tě provázet,
Tamara Melissa
